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個人成長 By 李彩芬 0 Comments

蚌的選擇

有時候我想妥協 可是 我沒有辦法拋棄我的軀殼 有時候我又想說服自己 就去扮演個角色又如何 可是 我沒有辦法掩蓋我的感覺 在這個充滿世俗的世界 每個人都在孤獨中存活 然而還有人在上下求索 像顆流星注定將會滑落 罷了 或許這就是我的生活 或許就是要用我柔軟的心 將這令我疼痛的沙粒包裹 那我也定要用血將它焐熱 然后 日復一日 夜復一夜 將它變為晶瑩的珍珠一顆 是的 這一定是我的生活 或許正是這種疼痛 證明我依然在活著 那我也要愛它 我將必然愛它 哪怕 用盡我的一切 在這個世界上，或許只有世俗的人才能適應良好吧，而每一個依...... 閱讀全文>
雜談 By 董志成 2 Comments

三和大神——一種精神狀態

最近看了NHK的紀錄片《三和人才市場 中國日結1500日元的年輕人們》，了解到在深圳龍華三和人才市場和海信人才市場周邊有一群被稱作“三和大神”的年輕人，他們不愿意做正式的工作，只做日結，“做一天闊以玩三天”，吃4元的掛逼面，喝2元2升的大水，上1元一小時的網吧，住15元一晚的床位，或者干脆露宿街頭；他們遠離故鄉，放棄了一切社會關系，甚至賣掉了身份證，他們對未來已經不再抱有期望，很多人沉溺在網絡游戲當中，還有些人死在街頭……如果只是有幾十個或幾百個這樣的人，也不至于大驚小怪，但是當我得知這個群體有幾萬之眾以后，...... 閱讀全文>
個人成長 雜談 By 李彩芬 0 Comments

噓！其實我是個演員

我們每天都在扮演著各種不同的角色，有些人扮演了太久會忘了什么是真實的自我，這種情況下哪怕一切看起來都很正常，甚至外在表現還比較優秀，但卻容易滋生抑郁的情緒。本文由和一位來訪者探討中的一些感受而來，但我們主張的是不斷地認識和發展自我，當自我更強大和靈活時，便會不那么需要隱藏起真實的一面了。 演員是一個辛苦的職業 而我是一個公益出演的角色 其他人演一部戲有一部戲的收獲 而我日復一日從沒收過一分錢的酬額   表演是一個專業的工作 而我是一個無師自通的學者 其他人演一部戲有一部戲的揣摩 而我年復一年從...... 閱讀全文>
雜談 • By 李彩芬 0 Comments

真實的相遇

有個人叫a，他不太接受自己。 ? 因為他從小到大形成的觀念就是，只有變成A，才算完美。 ? 于是a努力調整自己，他總是表現成α的樣子。 ? 有個人叫b，他也不太接受自己。 ? 因為他從小到大形成的觀念就是，只有變成B，才算完美。 ? 于是b努力調整自己，他總是表現成β的樣子。 ? 有一天a和b相遇了，但是由于他們都還沒有展現真實的自己，所以感覺上是α與β相遇了。 ? 在a的心中，對b的了解還沒那么深入，所以他的感覺中，似乎是a與B的相遇。 ? 在b的心中，對a的了解還沒那么深入，所以他的感覺中，似乎是b與A的相遇。 ? 后來...... 閱讀全文>
個人成長 雜談 By 董志成 0 Comments

從“媽媽的后備箱”說起

春節剛過，網絡上有不少人曬出了返程時的后備箱，相信很多人在朋友圈或微博之類的地方都見識過了，其中不乏一些神操作，比如下圖這個。 別的后備箱都是打開了曬的，但是這一個不用打開就秒殺了一切 后備箱里面的東西一般都是吃的，比如一堆大白菜，數百個雞蛋，大量的饅頭等等。圍繞著這些圖片，人們紛紛表達自己的感動，諸如“將深深的愛寄托在這沉甸甸的行囊中”，“讓這份家的味道千里相伴”等等說法比比皆是。 面對滿滿的后備箱，要說沒有一點點感動，那是不可能的，但是除此之外我還有一些別的感覺。這里話題要稍微扯遠一點了，我...... 閱讀全文>
雜談 By 李彩芬 0 Comments

如何管理預期：從合肥地鐵二號線的開通說起

2017年12月6日，合肥地鐵二號線終于開始了試運營，對于很多輾轉過來魚樹心理做咨詢的人來說，交通很快會變得方便一些。然而回顧起地鐵二號線建設的消息，看到網友很多的抱怨，我便想借此機會跟大家分享一下如何管理預期。 我們先從地鐵二號線的規劃說起，如下信息來自于合肥軌道交通官方網站。 軌道交通2號線 根據國家發改委批復精神，合肥市城市軌道交通2號線東起長江東路與大眾路交口，西起長江西路與長寧大道交口，線路全長27.8公里，全部為地下線，全線共設車站24座。項目投資約190億元。計劃于2017年6月建成運營。 從上面的...... 閱讀全文>
個人成長 雜談 • By 董志成 0 Comments

從“抄襲”談起：《那年我五歲》、《馬橋詞典》以及其它

最近汪峰出了一首新歌，叫做《那年我五歲》，這個歌收獲了不少差評，一個很重要的原因就是再次涉嫌“抄襲”。 汪峰抄襲是有前科的，就是那首《勇敢的心》，涉嫌抄襲Simple Plan的《Crazy》。我聽了一下，旋律相似度確實很高，尤其是副歌部分。汪峰本人對此有個解釋，就是聽過的歌太多了，所以創作的時候不小心用到了聽到過的旋律，但是自己并不知情。這個解釋是能夠說得通的，但是不管怎么樣，《勇敢的心》從旋律上說確實是太接近《Crazy》了，雖然主歌部分是汪峰自己的旋律，但是總的說來《勇敢的心》還是更接近于翻唱《Crazy》，因...... 閱讀全文>
心理咨詢 By 李彩芬 0 Comments

從前我踩了一坨便便

很多時候我們都會面臨一些無法擺脫的恐懼，我們自己也知道這個恐懼是不合理的，然而克服起來依然很難。本文由和一位來訪者探討的感覺而來，有的時候我們就算知道恐懼會在而且一時無法擺脫，也可以在接納它的前提下看看如何改善自己的生活。 閱讀全文>
吐槽 By 李彩芬 0 Comments

六一到底是誰的節日？

想來也是奇怪，為什么六一兒童節不是大人為兒童表演節目，而是兒童為大人表演節目，這到底是誰的節日呢？前兩天路過幼兒園，看到在戶外排練的小孩兒們，真是慶幸我小時候沒有被這樣折騰過。昨天剛過六一，我來分享一下兒童節有關的種種感受吧。 兒童節往往提前一兩個月就開始準備了，這必然是一個競爭的開始。很多家長平時讓孩子們在各種才藝學習的輔導班里練就的本事，終于有了用武之地了，那些過往的投入和想法總算沒白費：“不能讓孩子輸在起跑線上”，“學習一點才藝好提升孩子的自信”，“孩子還小不太清楚到底喜歡什么，既然學了...... 閱讀全文>

再談界線：對于“一鳥友不同意我們不要孩子”事件之補充

這個事情在《談界線和自我保護：你可以不同意》里面已經說過，這里再做一點補充。 首先，對于這位鳥友，我對她的印象 …

我們的心理咨詢是如何定價的(2021年11月)

最新收費標準請參考《我們的心理咨詢是如何定價的(2022年6月)》 魚樹心理于2021年10月對收費標準進行了 …

什么樣的心理咨詢才算是成功的？

作為心理咨詢的參與者，來訪者和咨詢師都很關注咨詢能否取得成功。我們的咨詢室成立以來接待過為數不少的來訪者，每一 …


我們的心理咨詢是如何定價的(2022年6月)

?繼2021年10月之后，魚樹心理的收費標準迎來了第三次調整。本次調整后，收費標準更加簡單，如下圖所示。 …

生活中的心理學：特別害怕麻煩別人怎么辦？

很多人都害怕麻煩別人，不愿意干擾別人，不愿意成為別人的負擔，擔心被拒絕，擔心被取笑，害怕尷尬，因此盡量減少某些 …

生活中的心理學：孩子和同學有沖突怎么辦？

前幾天談了一下幫助女兒克服啃指甲的一點心得，由于文章長度所限，沒能分享更多內容，今天我來分享一點在試圖克服啃指 …